Skip to content

Stufatu – Kalfsvlees met olijven – Recept

Stufatu, ook bekend als Sauté de Veau aux olives, is een traditioneel Corsicaans stoofgerecht dat wordt bereid met mals kalfsvlees. Het vlees wordt langzaam gestoofd in een aromatische saus van uien, knoflook, tomaten en kruiden. Typisch voor de Corsicaanse keuken is dat er vaak rozemarijn, tijm en laurierblaadjes worden toegevoegd, die het gerecht een bijzondere smaak geven. Natuurlijk hoort er ook een scheutje witte wijn bij om het aroma af te ronden. Stufatu wordt meestal geserveerd met bandnoedels, maar ook met polenta, aardappelen of vers brood om de heerlijke saus op te nemen. Door de lange stoofduur wordt het vlees heerlijk mals en komen de smaken perfect tot hun recht. Veel families hebben hun eigen recept, dat van generatie op generatie wordt doorgegeven. Stufatu is een prachtig voorbeeld van de hartige en authentieke Corsicaanse keuken. Het combineert eenvoudige ingrediënten met intense aroma’s en weerspiegelt perfect de tradities van het eiland.

Ingrediënten voor 4 personen

  • 800 g kalfsschouder in stukken
  • 150 g spekblokjes
  • 2 uien
  • 2 teentjes knoflook
  • 100 g olijven (groen of groen/zwart gemengd)
  • 2 dl witte wijn
  • 2 eetlepels tomatenpuree
  • 4 laurierblaadjes
  • 2 takjes rozemarijn
  • 2 takjes tijm
  • 1 theelepel venkelzaad
  • Zout en peper
  • Olijfolie

 

Bereidingstijd: 30 min.

Kooktijd: 2,5 uur

Stufatu - Sauté de veau aux olives

Bereiding van de Stufatu

Pel de uien en snijd ze in grove stukken. Pers het teentje knoflook. Doe beide in een pan met wat olijfolie. Voeg de stukjes kalfsvlees en spekblokjes toe en bak ze op middelhoog vuur. Bestrooi alles met wat bloem en roer goed door. Voeg de witte wijn en venkelzaad toe. Vul aan met water tot de stukjes vlees onder staan. Voeg tomatenpuree en de kruiden toe. Breng op smaak met zout en peper. Laat 2 uur op laag vuur sudderen en roer af en toe. Voeg de olijven toe en laat nog een half uur sudderen.

 

Kook de bandnoedels. Haal de takjes kruiden uit de pan.

 

Serveer en geniet.

 

Bon appetitu!

Stufatu - Sauté de veau aux olives
Back To Top
Data protection
I, Martin Lendi (Place of residence: Switzerland), process personal data to operate this website only to the extent technically necessary. All details in my privacy policy.
Data protection
I, Martin Lendi (Place of residence: Switzerland), process personal data to operate this website only to the extent technically necessary. All details in my privacy policy.